hypersensibilité

Quel dentifrice choisir?

Le choix d’une pâte à dents peut être un véritable casse-tête.

Appliqué sur la brosse à dents, le dentifrice facilite l’enlèvement de la plaque dentaire, des débris d’aliments et des taches.

Pas toutes les mêmes fonctions

Certains dentifrices, selon les ingrédients, peuvent aussi avoir des propriétés cosmétiques, préventives et thérapeutiques:

  • Prévenir la carie
  • Réduire la gingivite et les bactéries
  • Diminuer l’hypersensibilité des dents au chaud et au froid.
  • Réduire l’accumulation de tartre au dessus des gencives
  • Prévenir les taches en surfaces des dents
  • Rafraîchir l’haleine

Vous trouverez aussi la gamme pour enfants, plus douce et ne contenant aucun fluor. Leur utilisation est recommandée jusqu’à ce que l’enfant puisse cracher la pâte dentifrice.

Finalement, les dentifrices dits « naturels » peuvent convenir à certaines personnes. Par contre, ceux-ci ne contiennent généralement aucun fluor. La protection contre la carie est donc limitée.

Choisissez votre dentifrice en fonction de vos besoins. Ne vous cassez pas trop la tête, la plupart des pâtes à dents protégeront vos dents. (C’est vraiment plus la technique de brossage qui a une grosse influence.

Trouvez le dentifrice qui vous convient

Soyez attentif aux symptômes reliés à l’usage d’un dentifrice. Parfois, le taux d’abrasivité de certaines pâtes, conduit à l’hypersensibilité. Si vos dents deviennent sensibles, si vous soufrez d’ulcères plus fréquents ou remarquez un changement inhabituel suite à l’utilisation d’un dentifrice, changez-le. C’est probablement qu’un ingrédient dans la composition ne vous convient pas.

Utilisez votre dentifrice adéquatement

Vous rincez-vous la bouche avec de l’eau après vous êtes brossé les dents? Vous ne devriez pas. Rincer sa bouche avec de l’eau, réduit la concentration de fluor en bouche à un niveau trop faible. Il suffit donc de cracher soigneusement après le brossage des dents et ne pas rincer sa bouche avec de l’eau. De cette façon, vos dents profiteront pleinement des propriétés de votre pâte dentifrice.

Lors de votre prochaine visite chez le dentiste, demandez à votre hygiéniste dentaire quel dentifrice vous convient le mieux. Elles sont les mieux placées pour vous conseiller.

Des solutions pour les dents sensibles

Une personne sur deux souffre d’hypersensibilité dentinaire. Ces douleurs aiguës provoquées par un simple café chaud ou un verre d’eau bien frais, se soignent généralement facilement en adoptant une bonne hygiène dentaire au quotidien.

En tout premier lieu, l’hypersensibilité dentinaire doit être diagnostiquée par votre dentiste afin de s’assurer que vous ne souffrez pas de problèmes plus importants, tels la carie dentaire ou encore une fêlure.

Reconnaître la sensibilité dentinaire

L’hypersensibilité dentinaire est un problème dérangeant au quotidien, mais sans gravité. Elle se manifeste par des douleurs brèves, mais aigues en de nombreuses occasions :

  • lorsqu’on boit des liquides ou des aliments très froids et très chauds
  • lorsqu’on mange des aliments sucrés ou acides
  • lorsqu’on se brosse les dents
  • lorsqu’on respire par grand froid

Quel en est la cause?

Les dents sensibles sont le résultat d’une exposition de la racine. Cette partie de la dent habituellement protégée par les gencives et l’émail, est poreuse. Les stimuli pénètrent donc vers l’intérieur de la dent causant cet inconfort aigu mais bref, tel un choc.

Causes de l’hypersensibilité dentinaire :

  • l’usure des dents causée par un grincement ou un serrement des dents
  • la maladie de gencive qui entraîne le retrait des gencives et expose la racine
  • un brossage excessif
  • l’érosion de l’émail causé par les acides provenant de l’alimentation ou encore le reflux gastrique
  • l’utilisation excessive de dentifrice blanchissant

Prévenir

Pour prévenir ce problème ou du moins limiter les douleurs, il est recommandé de :

  • brosser les dents doucement avec une brosse à poils doux (c’est la durée et la qualité du brossage qui est important, pas son intensité)
  • utiliser un rince bouche fluoré pour protéger
  • limiter les aliments et les boissons acides
  • porter un appareil la nuit pour protéger vos dents

Que puis-je faire?

Plusieurs produits disponibles en pharmacie sont conçus pour les patients souffrant d’hypersensibilité dentinaire. Des dentifrices désensibilisants contenant différents ingrédients agissent chacun à leur façon, dépendamment de la cause de la sensibilité.

Utilisez ces dentifrices assidument deux à trois fois par jour, assez longtemps, sans alterner avec un autre. L’application avec votre doigt directement sur le site douloureux peut s’avérer très efficace. Attendre 30 minutes après votre brossage avant de rincer ou boire, de sorte que le dentifrice demeure en contact avec vos dents et agisse pleinement.

L’utilisation des dentifrices en premier lieu est un traitement non invasif et économique de l’hypersensibilité dentinaire. Si ce choix de traitement s’avère non efficace, une application d’agent désensibilisant de type vernis peut se faire en cabinet dentaire.

Votre dentiste, votre allié

N’hésitez pas à informer votre dentiste des symptômes que vous ressentez si vous avez mal aux dents. Celui-ci vous informera sur la cause de votre mal et vous guidera vers le traitement qui vous convient.